Warcraft 3 "Защита базы с выбором персонажа сложные Триггеры" 70KB
StarCraft "Escape from space base 2" 440KB
Warcraft 3 "Hunter or Victim 0.92 Rus" 7,992KB
Warcraft 3 "TFT подборка 25 карт [Awesomealldays] (Rus|Verm)" 82,629KB
Warcraft 3 "Набор карт Crisis (БагатыеРудники) v.1.0 от Мав Исяня" 9,696KB
Warcraft 3 "Rubattle.net Warcraft 3 TFT 1x1 Random Races Tournament 2020" 2,344KB
Warcraft 3 "Ragnarok" 1,058,343KB
Warcraft 3 "Rubattle.net WarCraft 3 TFT 1v1 Tournament 2020" 4,092KB
Warcraft 3 "Набор карт IllusionIsla (БагатыеРудники) v.1.0 от Мав Исяня" 17,738KB
sorceress lightning infinity build by nrita (75)
Вопрос по ФО сорке (19)
Quest kill? (9)
O infiniti gp 322 (3)
Need list / offer (периодически обновляется) (29)
N rare пояс [sc] (0)
Удалил игрока (5)
даю vex за трек (18)
вопрос про фпс (12)
PVP на 30 лвл нс за LO (6)
Восстановление маны в шмотках (27)
Normal/ Кому то нужен Cathan's Seal ? (2)
Респек скиллов в мультиплейере (8)
Отвлечься на секунду от обсуждения pvp, postroykas и прочих ботоводов. (190)
Нужна Сылочка!!!!!!!(diablo 2 resurrection) (4)
где скачать рабочую версию D2 LoD? (4)
Альтернативный клиент (356)
ресурректед (85)
Неожиданный дроп 2021 (171)
Альянс
Орда
Нежить
Ночные Эльфы
Нейтральные
Видео
Реплеи
Карты
DotA Allstars
Ресурсы
Панель команд юнитов
Файлы
Турниры
Статистика
Форум
Видео
Персонажи
Колдун
Варвар
Чародей
Монах
Охотник на демонов
Спутники
Карта Мира
Система навыков
Руны
Файлы
Форум
ваши последние спортивные результаты
moi poslednii sportivnui rezultat ber za 3 dn9 parikami a was i 5 minyt na cl ne mogy osilit'
Через мои руки каждый день по 4-7 тонн сосисек да колбасы проходит :) (Хотя к спорту мало отношения имеет)
мой последний рекорд 20 часов на работе без д2 и даже без форума!)
а так 2е место в областных соревнованиях по боям без правил в лёгком весе)
если размер позволяет, то можешь (или нет) длинной (или опять же нет) пипи***ой))))
Хм,если зашёл разговор о работе....помнится ровно полтора суток на стройке халтуру добивали..:)
брэйкданс - 6 оборотов найтика без захода и на фризак =)))
успешно выступали, но поздже случайно рухнул и повредил оба колена немного, теперь только смотрю видосы...
у меня повреждённая в детстве левая коленная чашечка и ничего) бегать конечно не могу долго, но по соревнованиям все равно езжу)
Good тема(хвастаться только нечем :C)
+1 =( раньше был 3-й взрослый по плаванию, на баскет ходил, 18 (тоже) раз подтягивался.. на брусьях.. не помню сколько.. (заплакал..)
;)
Obsessed
не плакай, ты же мужчина "в самом расцвете сил" =)
Obsessedbolshevseh xD
Что касается работы (точнее службы) - не менее 12 часов в день и более, а так рекорд 4,5 суток на службе без сна вообще, я лично сам с себя до сих пор офигеваю =)
Что касается спорта, то нормативы, приведенные в 1м сабже у нас обязалово. Правда есть разница, нам по баллам надо набирать. Если ты плохо пробежал, можешь добрать очки на подтягивании и т.д. Однако, если ты в одном виде упражнения не набрал минимальный проходной балл, а в остальных набрал на 5 или даже на 6+, то оценка за общий зачет все равно 2! 2 двойки подряд и ты уволен из рядов ВС РФ. =) правда жена комбата (ей за 40 лет и весит...центнеров), всегда сдает чуть ли не на 6+. Вывод: не парьтесь, выходите замуж за комбата и будете самые сильные =)
Лично я никогда не выделялся. Карате, самбо, лыжи, коньки, стрельба. Даже по шахматам и то 4й разряд как-то умудрился заработать.
Самое интересное, что никогда не ставил целью победу, а она блин сама в руки залазивает =( и курю я с 16 лет. Вот и мучает меня вопрос: как так?
Плавание не крап, попробуй Волгу переплыть, лично я так выдохся, что больше пробовать не охота =) плавание самое полезное и комплексное из видов спорта между прочим.
Да, кстати мы эти 5 км бега сдаем в берцах, бронике, с автоматом, со штык-ножом (который так и наровит по яйцам колошматить) и подсумком с 3мя заряжеными рожками. Про полосу препятствий в ОЗК, на время придется промолчать, т.к. матом здесь не напишешь =)
naprimer:
Otjimaus': ~40-60
Podtyagivayus': 31
Brus'ya: ~ 25 - 35
Beg 30 metrov: 4.4 sek
Beg 60 metrov: 7.0 sek
Beg 1 km: 3.21 min
3 km : 11 min
V dlinu s mesta: 2.90 m
V dlinu s razbega: ~6 m
Beg 100 m : 12.2 sek
Prijok v visotu : 170 sm
Liji 5 km: 31 minuta
2 Eln - боевое самбо > all, убедится в этом можешь, посмотрев бои Фёдора Емельяненко когда он выступал в Pride - на тот момент самой престижной ассоциацией MMA в мире.
каждое лето на протяжении уже 3 лет учавствую в боях без правил, пока что меня роняли только рукопашники
бои Фёдора Емельяненко когда он выступал в Pride
чуть не прочитал "выступал с Pride" :D
Тролль: enabled. Открою секрет: если смотреть бои Феди в 3d очках, то там не только прайд! В основном фан и конва!
П.С. Не забудьте перед этим плотненько накуриться и нажраться ;)
А вообще самбо рулит канеш: не только ИМХО! Возможно, т.к. самое функциональное. В кучу все сложено. Весь макс эффект. Самбо, как и Россия, собирательный образ, т.к. впитывает в себя самое лучшее. Хотя есть некоторые элементы, в том же карате, которые лишними не назовешь... А ведь БоевИсск много и в каждом есть то, что не вошло в самбо, но является немаловажным. Хотя может так даже и лучше... Тут я думаю как в д2, смотря для чего. Если для здоровья, то ваще = Ушу =)
Точно не скажу когда давно было гдето 15 лет назад как молодые увлекалса железом 12 раз поднимал 2х пудовую гирю щас наверно и 1 раз не подыму )). (1 рукой само собой)
Ёще был какойто типографический ксерокс по работе таскал весил около 400+ а мож и 500 хз кг, вдвоем несли от пола отрывался с хрустом в суставах сняли подон к которому был прикручен стало ЛЕГЧЕ )). (потом попробовал этот поддон отдельно на вес гдето 50+ кг)
П.С.
Ох и расхастался я ))).(но все правда)
Ээээх,походу тема силачей и спортсменов:) Фсех в арми,кто не служил!;)
Помнится на двоих сдвоенную фуру цемента разгружали...и по несколько фур в день с поролоном..Довелось в разных местах поработать:)
а у меня плоскостопие(. белый билет. в армии год служить, а оно на всю жизнь. сильно уже не побегаешь. зато через руки каждый день проходит 250куб. м. доски)
а у меня плоскостопие(. белый билет. в армии год служить, а оно на всю жизнь. сильно уже не побегаешь. зато через руки каждый день проходит 250куб. м. доски)
Я_Отакую_ЛюдейМне кажется ты один так считаешь.нестоит судить по себе,если тебя в этой жизни ничего не прельщает кроме просиживания часами за компом,то ты очень ограниченный человек...хотя кто я ,чтоб судить)
Я УХАХАТЫВАЮСЬ!!! :D
нестоит судить по себе,если тебя в этой жизни ничего не прельщает кроме просиживания часами за компом,то ты очень ограниченный человек -- Это што ваще? :D Гдеж я написал что я просиживаю за компом, очень мелко мыслиш, оочень
Я_Отакую_Людей Каждый второй в этой теме, если не каждый первый, nuzgut :DD
По этой фразе не нужно быть гениально умным,чтобы не сделать элементарные выводы.И я заметил,что ты до сих пор никаких достижений своих не написал...не в спорте,не на работе,не по жизни.Это опять же возвращает к тому же выводу.Кроме того что тут каждый nuzgut мы от тебя больше ничего не услышали.
N.DF Спс,с меня бутылка:) Точнее фуллка;)
N.DF Кстати,как там дела продвигаются?
Неделя без смены в карауле, когда закус С Грузией был( август 2008). )))
жим штанги на 1 раз -90кг
присядание на 1 раз -120кг
становая тяга на 1 раз -150
В школе отжимался раз 55~
Подтягивания - 15~
Бег на среднем уровне
2 взрослый разряд по плаванию
Вот так то товарищи
а че все так мало отжимаются??личный рекорд(в учебке правда) 300+ это минимальная вечерняя прокачка
300+
За 1 подход это не мало. Без должной подготовки 100 практически никто не сделает.
А никто на отжимание с нарастанием и убыванием не делает? =)) типо 1 2 3 4 5 4 3 2 1...
SkaiDAG Мы пиво так пьём лесенкой иногда,когда скучно=) В итоге весело получается..)
ну да правильно присидание и что ?
xD
added:
и что ?
что что? ай лолд =D
gramota.ru/
я просто оставлю это здесь.
Приссюдания со штангай. Главно спину не прогибать, таз отпятить , а то позвонкам песда! До конца не садимса , а то коленкам жonа!
pohmel'e
ot togo chto ti nashel oshibku v slove ne delaet tebya umnee,ne zabivay chto eto forum a ne urok russkogo yazika.
ps luchshe bi pokazal svoi dostizheniya v sporte,esli oni voobshe est
uralskie_pelmeni
ot togo chto ti nashel oshibku v slove ne delaet tebya umnee,ne zabivay chto eto forum a ne urok russkogo yazika.
вроде бы я ничего такого не говорил. ни что я умней, ни что "урок русского языка теперь здесь". просто ловлю лулзы, не более.
luchshe bi pokazal svoi dostizheniya v sporte,esli oni voobshe est
я уже писАл, но админ стёр мой пост.
N.DF Кстати,как там дела продвигаются?
6Kau6 Welcome to us! ^_^
www.rubattle.net/forums/diablo_2/classic/673441/
я уже писАл, но админ стёр мой пост.
похмелье
Да, между прочим там жоский был рекорд O_O!
N.DF
xD ну, там много удачных совпадений было: я выспался, был сыт и луна находилось в нужной фазе (и компания была подходящей) ^-^
torum
posmotri nazvanie temi maliw,vot komu komu a tebe tochno nechem gordit'sya tolko svoim necrom i to hz
Пробежка с утра, за сигами и пивом в магазин - 3 минуты 26 секунд ( + это одеться ещё).
спор какой вид боевых един. лучше бесмысленен, главное это желание победить, если чел не боец то чем бы и сколько он не занимался в бою это ему не поможет, примеры таких бойцов боб сап, анжей голота , у кого больше желание победить тот и побеждает почти всегда например дуглас вс тайсон или коралес вс кастилья 1 бой, взять даже бой федора вс сильвы и сравнить с боями федора вс нагуэры, кропа и станет все ясно, также и с цзю вс хатон
всем кто интересуется боями советую обратить внимание на бои питов, это лучшие бойцы в мире к примеру бой боня вс эдди , боня победил и умер через 2 часа , эдди через 6
бег 1 км - 4+ минуты ( и невипаца скока времени чтоб отдышаться)
100 метров - 13.2 секунд (если ветер в спину)
подтягивание- решил не браться за невозможное
прыжки в длинну с места- чуть дальше чем шагаю
бег 3 км- физрук меня пожалел и поставил мне 3
бег 5 км- лучше застрелюсь чем побегу
вот какой я спортсмен (зато я веселый))
Отжимаюсь "лесенкой" до 1024 (32^2). Начинаю с 21 (1+2+3+4+5+6(не серьезные величины для отжимания, поэтому суммирую)), и так далее. Последние подходы суммирую, что составляет 100 в одном последнем подходе. Интервал 55 секунд (раньше была минута, решил уменьшить), Всё это занимает чуть меньше 30 минут (т.е. в обеденное время остается еще и пообедать). После разогрева делал максимум 160 отжиманий.
Подтягивания аналогично "лесенкой" до 10, интервал 1 минута. Максимум 21, обратным 26.
Про лесенку не понял. 1раз - отдых, 2раза отдых, 3 раза отдых и так до 21? А дальше?
Я вот свое брюхо 15 раз отжимаю пока. И на турнике дергаюсь.Мой вес 95 кг где-то ( барб-крикун почти).
начинаем 12:00:00
Подход (12:00:00) 21 (1+2+3+4+5+6) отжимание - отдых
Подход (12:00:55) 24 (7+8+9)отжимания - отдых
Подход (12:01:50) 21 (10+11)отжимания - отдых
и т.д.
Суммирую малые велечины, что бы было не меньше 20.
А дрочилка это тоже спорт? Тогда я спортсмен очени! Про рекорды не буду говорить.
всем кто интересуется боями советую обратить внимание на бои питов, это лучшие бойцы в мире к примеру бой боня вс эдди , боня победил и умер через 2 часа , эдди через 6
фу :С
Igor S
бой Федора с Сильвой показывал не желание последнего победить, а нежелание побеждать первого. Федор упал духом после глупейшего проигрыша Вердуму, и это следует признать; сам по себе Сильва-это Валуев от смешанных единоборств-чугунная голова, железные мышцы и абсолютно никакой тактики, бой с Вердумом это показал, ещё раз покажет и бой с Оверимом; а Рикки Хаттон против Цзю-это был не бокс, а постоянное клинчевание Хаттона, он изначально выбрал эту абсолютно не зрелищную и, по моему мнению, не достойную спорта высших достижений тактику. Любому было ясно, что более старший Цзю выдохнется первый.
P.S. Ждем боя Федор против бывшего полутяжа Хендерсона.
на раз
жим 120кг
присяд 154кг
становая 146кг
Кандидат в мастера спорта в весе до 65кг
до троеборья занимался самбо 6 лет
зимой беговые лыжи в свое удовольствие и сноуборд
На работе подтягиваюсь на турнике 15-20 раз, за смену по несколько раз. Максимум 21 делал. И это ещё в процессе работы когда мы по 2-6(бывало и 8) тонн сосисек пакуем=)
Valentuha
Не надо смеяться)) это не так то просто) Честно, после твоего поста мне вообще было стыдно писать..)
я и не смеялся!=))у каждого свой труд!=)и для каждого свое достижение должно быть в чем то!=)))а сосиски просто вкусная тема!=)поэтому TRU POWER!=)))
а сосиски просто вкусная тема!
Фуу!!))) Вот Бастурма, Карбонат, Шпикачки, Копчёные рёбра и колбасы за 800р и дороже - вот это тема;P На заводе если я буду есть дешёвые сосиськи, на меня посмотрят с укором)
не не молочные сосиски конечно!xDа вот для жарки в самый раз вкусная тема!=)ну и то что ты перечислил тоже GOOOD!=)))
занимаюсь вольной борьбой.Последний спортивный результат стал призером международного турнира получил звание мс
интересно на что вы, игроки d2, способны?
бег 1 км - 3 минуты 2 секунды
100 метров - 12.6 сек
подтягивание - 18
прыжки в длинну с места - 2.40 м
бег 3 км - 10 минут 25 секунд
бег 5 км - 18 минут 15 секунд
весна 2011
ваши результаты в студию!!!